Mahila - Birgit Schuster
Wenn du deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tun möchtest, helfe ich dir gern das passende Angebot zu finden.
Egal ob du ein Baby planst, schwanger, frischgebackene Mami, Mama von bereits älteren Kindern oder einfach FRAU bist, zusammen bringen wir mehr Achtsamkeit, Freude, Stärke und Beweglichkeit in dein Leben.
Ich unterstütze dich mit Yoga, Yoni Steaming und als SoulBirth (i.A.) und Postpartum Doula. Die wunderbare Energie des Reiki lasse ich gern in meine Arbeit miteinfließen.
Nimm dir Zeit für dich, denn du bist es wert! Selbstliebe ist die Basis.
Über mich
Birgit Schuster
Ich bin Birgit, Mama von 3 wundervollen Erdenkindern und 3 unvergessenen Sternchen. Ich bin Ehefrau und Partnerin. Ich bin Tochter, Freundin und vieles mehr.
Doch vor allem bin ich FRAU!
Daher auch der Name MAHILÁ, was übersetzt Frau bedeutet und für die Essenz meiner Arbeit steht. Mein Yoga Weg hat mich immer mehr in Kontakt mit Schwangeren, Müttern, Familien und Kindern gebracht. Diese besondere Arbeit mit Menschen, die gerade die zauberhafteste und gleichzeitig schwerste Zeit ihres Lebens beschreiten, erfüllt mich jeden Tag mit ganz viel Glück, Dankbarkeit und unendlicher Freude.
Es ist mir eine große Ehre, diese magische Zeit mit dir erleben zu dürfen.
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Terminvorschau
YogaMama Baby Yoga Donnerstag
ab 12.09.2024
09:00 - 10:15 Uhr
HerzRaum Ybbs
Zum Termin >Frauenkreis„Meine Narbe“
am 17.12.2024
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
rosa&rot - Raum für Frauen Ybbs
Zum Termin >FrauenkreisWisdom of your cycle
ab 29.04.2025
18:30 - 20:00 Uhr
rosa&rot - Raum für Frauen Ybbs
Zum Termin >
einander stärken
Frauenkreis
Regelmäßig schaffe ich einen Raum für dich und deine Themen.
Dies ist ein SAFE SPACE, in dem alles sein darf.
Wir begegnen uns mit offenem Herzen und Respekt und nehmen unsere VERBINDUNG war.
Du entscheidest, was du brauchst.
Gemeinsam stärken wir unser FRAU SEIN.
Ich höre dich! - Ich fühle dich! - Ich sehe dich!
INHALTE:
Selbstcoaching, Atemarbeit, Meditationen, Kreatives, Wohlfühlelemente, Weiblichkeit, Zyklus, Gesang, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Körperbewusstsein, Verbundenheit, u.v.m.
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Baby Box Mama Talk
Aus dem Leben einer Doula
Die erste Ausgabe zum Thema Doula & Yoni Steaming
Die regionale BABY BOX
Rückmeldungen meiner Klientinnen
über Schoßraumwickel, Andrea
Liebe Birgit,
von Herzen DANKE für die so besondere Zeit mit dir heute Vormittag!!! 💝
Wie du gemerkt hast, war ich sehr bewegt und tief berührt vom Erlebten, Gefühlten, Gespürten, Gesehenen... ❤️ Du hattest so passende und stimmige Worte für diese Reise, und so ein Gespür und Gefühl, ich fühlte mich ganz unbeschreiblich besonders.
Es entstanden so wert- und kraftvolle Bilder, zutiefste Dankbarkeit und Demut für den Körper, das Leben, unsere wundervollen Kinder, für alles...
Sehr spannend auch, wie mein Körper bei gewissen Worten reagiert hat, so viel Energie, die da spürbar war, und so ein tiefes Gefühl des getragen und geführt Seins...
Worte können hierbei wohl nur einen kleinen Einblick geben...
Ein tiefes DANKE für dein Sein und Wirken, für dein Gefühl und deine aufrichtige, liebevolle Begleitung, eine wundervolle Bereicherung und Stärkung! 😘😘😘
Über Mutterschaft begleiten, Melanie
Danke nochmal für die Kaiserschnitt-Einheit....ich hab sie gut gebrauchen können...es wurde dann nämlich ein spontaner...und die Vorbereitung hat mir echt gut geholfen....fühlte mich stark und nicht machtlos und ausgeliefert 💪🏼☺️”
Über Mutterschaft begleiten, Kerstin
Nach meiner ersten Geburt drehte sich im Wochenbett alles nur um das Wohlergehen meines geliebten Schatzes. 👶🏻 Bei meiner zweiten Schwangerschaft schwörte ich mir, auch mir selbst in dieser Zeit etwas gutes zu tun. 💕
Deshalb beschloss ich das Webinar „Wochenbett Küche“ zu besuchen, wo ich köstliche Rezept erhielt😋, die mich im Wochenbett stärkten und mir viel Energie lieferten. 💪🏻 Mein Körper bekam genau das, was er im Wochenbett brauchte!
Außerdem beschloss ich mir mit dem Belly Binding noch etwas gutes zu tun, was definitiv der Fall war. 🤩 Diese Leere im Bauch wurde wie durch eine liebevolle Umarmung bei der Heilung unterstützt. 🥰 Es war wie eine Stütze, die mir Wärme schenkte und meine Mitte kräftigte! Ich bin so begeistert davon, dass ich Belly Binding wirklich jeden wärmsten empfehlen kann!
Liebe Birgit, ich danke dir von Herzen für diese wohltuenden Erfahrungen! 🙏 Du machst alles mit so viel Hingabe und Leidenschaft, du brennst einfach für deine Themen, das spürt man und das überträgst du auch auf jeden einzelnen! DANKE! 🥰
Über Mutterschaft begleiten, Lisa
Ich möchte dir auf diesem Weg auch nochmal DANKE sagen für deine tolle Begleitung in der Schwangerschaft und im Wochenbett! 🫶🏼
Dank dir war ich so gut auf den Kaiserschnitt vorbereitet, sodass ich eine wunderschöne Geburt erleben konnte. ❤️ Auch deine Tipps für die Schwangerschaft und das Wochenbett haben mir vieles erleichtert und verschönert. 🥰 Ich habe jeden Termin mit dir genossen und die Zeit, die ich währenddessen exklusiv für meine Tochter hatte. 🥰 Und ein riesen DANKE für die mega leckeren Wochenbett-Speisen 🤤 hab ich sehr genossen. 🤗
Danke dir und mach weiter so 😘🫶🏼🫶🏼
Über Schoßraumwickel, Adriane
Ich kann Birgit wärmstens empfehlen, da sie so herzlich, einfühlsam und feinfühlig ist.
Alleine die wohlige und so schöne Atmosphäre, die sie schafft um gut ankommen und sich völlig hingeben zu können. Der gesamte Raum ist so toll vorbereitet gewesen und es wurde auf all meine Bedürfnisse eingegangen. Es war eine sehr schöne und vor allem bereichernde Erfahrung, die ich machen durfte und ich bin sehr begeistert von deiner Liebe zu deinem Beruf liebe Birgit! Man sieht, wie dich dein Tun erfüllt und wie du dies in die Welt trägst. ♥️
Alles Liebe, vielen Dank für deine Zeit und weiterhin viel Freude beim Tun und Schaffen. 🙏
Über Mutterschaft begleiten, Florian
DANKE Birgit ❤️🍀 Wir sind so unendlich dankbar für Dich und dass du da bist. Wir waren ein wundervolles Team und du bist einer, der einfühlsamsten Menschen, die ich kenne - genau die Richtige um Mamas und auch Papas zu begleiten, wenn ihr Baby am Weg auf unsere wunderschöne Welt ist.
Danke!!! ❤️🍀 ganz viel Liebe an Dich von unserer kleinen Familie ☺️
Über Schoßraumwickel, Julia
Dankeschön. Danke dir für alles. Es war heute eine sehr besondere Zeit mit meiner Gebärmutter - danke, dass du uns den Raum dazu ermöglicht hast. Es war eine sehr kraftvolle, tiefgehende und stärkende Erfahrung. Diesen besonderen Schatz nehm ich gerne mit. Du schaffst durch dein ruhiges und warmherziges Sein, eine ganz besondere Atmosphäre, in der es leicht fällt sich zu öffnen und ganz tief einzutauchen. Du machst bestimmt damit noch viele Frauen sehr glücklich und bringst sie wieder ihrer Schöpferkraft näher - so wie mich heute. 🌹
Ich danke dir wirklich von Herzen. ♡
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Yoga
Mama Baby Yoga Donnerstag
ab 12.09.2024, jeweils um 09:00 - 10:15 Uhr
HerzRaum Ybbs
Energieausgleich: EUR 170,-
NÄCHSTEN TERMINE:
- 12.9.2024
-
26.9.2024
-
3.10.2024
-
10.10.2024
-
17.10.2024
-
24.10.2024
-
7.11.2024
-
14.11.2024
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21.11.2024
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28.11.204
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10 EINHEITEN
Frauenkreis
„Meine Narbe“
am 17.12.2024, 17:00 Uhr – 18:30 Uhr
rosa&rot - Raum für Frauen Ybbs
Energieausgleich: EUR 35,-
INHALT:
Geburt kann Vieles sein. Und manchmal ist der Bauch das Tor ins Leben. Eine Bauchgeburt oder ein Kaiserschnitt kann viele Emotionen auslösen. Oft war dieser nicht geplant und muss erst verarbeitet werden. Denn schon früh zeigt uns das Leben als Mama, dass es manchmal ganz anders kommt als gedacht.
Dies ist dein Raum, um deine Geschichte zu teilen.
INHALTE:
• Selbstcoaching
• Atemarbeit
• Meditationen
• Kreatives
• Wohlfühlelemente
• etc.
Gemeinsam stärken wir unser FRAU SEIN.
Achtsam und liebevoll schaffe ich einen Raum für dich und deine Themen. Dies ist ein SAFE SPACE, in dem alles sein darf.
Wir begegnen uns mit offenem Herzen und Respekt und nehmen unsere VERBINDUNG war.
Du entscheidest, was du brauchst.
Ich höre dich! • Ich fühle dich! • Ich sehe dich!
Frauenkreis
Wisdom of your cycle
ab 29.04.2025, jeweils um 18:30 - 20:00 Uhr
rosa&rot - Raum für Frauen Ybbs
Energieausgleich: EUR 90,-
NÄCHSTEN TERMINE:
- 29.4.2025
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13.5.2025
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27.5.2025
-
3 TERMINE
TEIL 1: Mein weiblicher Zyklus
Inhalte: innere Jahreszeiten, Phasen, Hormone, Körper, Zyklusrad, Gebärmuttermediation
TEIL 2: Selbstliebe & Selbstfürsorge
Inhalte: Glaubenssätze, Selfcare in meinem weiblichen Zyklus
TEIL 3: Yoni Steaming & Yoga
Inhalte: Was ist Yoni Steaming, Wirkungen, Anwendungsgebiete, Erklärungen zur Selbstanwendung, Probekräutersäckchen, Yoga bei Zyklusbeschwerden und für Selbstliebe & Selbstakzeptanz
TERMINE:
dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr
ORT:
rosa&rot - Raum für Frauen
Franz-Kirch-Straße 4/1
3370 Ybbs
KOSTEN:
EUR 90,- im Package 3 Termine
EUR 35,- für einzelnen Termin
ANMELDUNG: birgit@mahila.at
